柳岩减肥本事只吃一顿饭、不吃主食、戒辣椒 柳岩拍我方家的容貌，乱中有序，东西固然好多，但齐分类放好。 有一个零食车，放她爱吃的零食和泡面，她不可爱点外卖，懒得作念饭的时分会吃泡面。有我方酿的梅子酒波多野结衣作品全集，酿了一年波多野结衣作品全集，不错喝了。会我方作念手工香薰烛炬波多野结衣作品全集，比网上买的低廉，网上买的要大几百，她我方作念资本惟有五十。 柳岩的饮食风尚还行，除了离不开冰块这少许，其他还算健康。 冰和辣是不是无法并存？你选了冰，辣就要戒掉，比如去吃辣暖锅，又喝冰饮，很容易肠胃炎、拉肚子。柳岩选了冰，把辣戒掉了，她说我方还是戒辣一年多。当作湖南妹子，能把辣戒掉，很袭击易。作念菜莫得辣，又思提鲜，她会放生抽和蚝油。她不爱吃肉，很少作念肉菜，但海鲜不算。 她说每个东谈主的肉体景色不同，减肥的体式也不相通，她我方的体式是少吃，减肥本事一天只吃一顿，不吃主食。 巨匠能作念到不吃主食吗？我嗅觉晚饭的主食和肉没吃够，那顿饭会十分空匮，吃了像没吃。对碳水星东谈主来说，主食是一定要吃的。酒色网百度影音